Recuerda las formas de mantenerte a salvo. Aunque las cosas parezcan aterradoras en este momento, hay muchas maneras de mantenerse a salvo, ¡y probablemente ya estés haciendo la mayoría de ellas!

Lavarse las manos regularmente, usar una máscara, practicar el distanciamiento social y evitar los grupos grandes son todas formas de reducir el riesgo de infección.

Recuerda estas cosas e intenta pensar en más razones para no preocuparte. Respira profundamente. Concentrarse en la respiración es una gran manera de relajarse y reducir algo de la ansiedad que puedes estar sintiendo.

Cuando sientes grandes emociones, notarás que empiezas a respirar más rápido. Si trabajas para reducir la respiración, esto le indica a tu cerebro que es hora de calmarse. Intenta la respiración inspira durante cuatro segundos, mantén la respiración durante siete segundos y exhala durante ocho segundos.

Sigue divirtiéndote. Es importante seguir participando en las actividades que disfrutas, aunque sean un poco diferentes ahora mismo.

Tal vez puedas jugar con tu familia o tener una noche de cine virtual con algunos amigos. También podrías hacer una artesanía o un rompecabezas o empezar un nuevo libro. Deberías hacer estas cosas en forma regular, pero pueden ser especialmente útiles para distraerte si tienes un momento de miedo intenso.

Mantén comportamientos saludables. Mantener hábitos saludables es muy importante. Lavarse las manos es importante para frenar la propagación de la COVID, pero cosas como comer alimentos saludables, hacer algo de ejercicio, pasar tiempo al aire libre y dormir bien 9 a 12 horas si tienes entre 6 y 12 años, o de 8 a 10 horas si tienes entre 13 y 18 años también afectan tu salud.

Y si te enfermas, estos hábitos ayudarán a tu sistema inmunológico a estar listo para combatir esos gérmenes. Sigue una rutina. Es normal tener miedo a la incertidumbre, y la COVID ha añadido algo de incertidumbre a casi todos los aspectos de la vida.

Puedes ayudar a reducir el impacto añadiendo algo de estructura a tus días. Establece horarios, intenta respetar tus comidas, hacer tus tareas escolares, mover tu cuerpo, e ir a dormir y despertarte a la misma hora cada día. Esto puede ayudar a que te sientas más en control y preparado para asumir los desafíos que estás enfrentando.

Si todavía te sientes abrumado, no puedes enfrentar la situación y sientes que el miedo afecta tu día a día, es posible que estés experimentando los primeros signos de una problema de salud mental, como la depresión o la ansiedad.

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Sanderson, C. Pasaron tres días más hasta que empezó a acostumbrarse a los ruidos y descansó del tirón. Una semana después, en una noche fría, un fuerte estruendo la sobresaltó.

Había tormenta y la ventana se había abierto de par en par por el fuerte vendaval. Presionó el interruptor de la luz, pero no se encendió. El ruido volvió a sonar, esta vez, desde el otro extremo de la habitación. Se levantó corriendo y, con la palma de la mano extendida sobre la pared, empezó a caminar en busca de su madre.

Estaba completamente a oscuras. A los dos pasos, su mano chocó contra algo. Lo palpó y se estremeció al momento: era un mechón de pelo. Atemorizada, un relámpago iluminó la estancia y vio a un niño de su misma estatura frente a ella.

Arrancó a correr por el pasillo, gritando, hasta que se topó con su madre. Sin ni siquiera preparar el equipaje, salieron pitando de la casa. Volvieron al amanecer, tiritando y con las ropas mojadas. Se encontraron todo tal y como lo habían dejado menos el espejo del habitación de la niña.

La familia se mudó de manera definitiva para dejar atrás aquella pesadilla. Leonor había empezado a ir a un nuevo colegio y tenía nuevos amigos. Un día, la profesora de castellano les repartió unos periódicos antiguos para una actividad. Parece un escenario sacado de una película, pero es real.

Existe una isla ubicada en el centro-sur de Ciudad de México en la que reinan miles de muñecas antiguas. Abandonadas a modo de ofrenda, algunas de sus cabezas se exhiben clavadas en estacas, mientras que otras permanecen colgadas de los árboles.

La historia se remonta a , cuando el propietario del terreno, Julián Santana, empezó a colgar muñecas como protección contra los malos espíritus.

Santana creía que había sido maldito. Tiempo atrás, había encontrado el cuerpo de una joven que había fallecido ahogada a orillas de los terrenos del hombre.

Empezó a convertirse en protagonista de episodios paranormales: oía voces, pasos y el llanto de una mujer, por lo que decidió colocar muñecas por la isla para ahuyentar el alma de la chica. Su obsesión llegó hasta tal punto que pasaba las horas buscando muñecas en las basura y en los canales de Cuemanco.

Santana falleció en cuando se encontraba a orillas del río, justo después de comentarle a su sobrino que una sirena quería llevárselo. Ahora, el lugar se ha convertido en un sitio turístico y las autoridades de la región se plantean crear un museo para conservar las muñecas.

Les preparó el almuerzo y salieron a la calle apresuradas. Como cada día, llevaba a sus hijas gemelas al colegio. Caminaban tarareando una canción y cogidas de la mano cuando el teléfono sonó desde su bolso. Era del trabajo.

Respondió rápidamente y su interlocutor le pidió que acudiera de inmediato a la oficina. Había ocurrido algo grave, así que decidió que las niñas continuaran solas; conocían bien el camino. Las besó en la frente y emprendió la ruta de vuelta.

Solo dio veinte pasos. A sus espaldas, el ruido de un fuerte golpe seguido de un frenazo hizo que volteara la cabeza con una expresión de horror en el rostro.

Los cuerpos de las dos pequeñas yacían inertes bajo un camión. Todavía estaban cogidas de la mano. La mujer se sumió en una profunda depresión de la que consiguió salir con un nuevo embarazo. Por ironía del destino, en su vientre estaban cobrando vida dos niñas gemelas. Cuando dio a luz, el asombroso parecido con sus hijas fallecidas sorprendió a más de un vecino.

A medida que las pequeñas crecían, la madre se volvió más y más protectora. Le aterrorizaba la idea de que pudiera perderlas. Un día, de camino al colegio, las hermanas se adelantaron y corrían ante la atenta mirada de la mujer.

En cuanto pusieron un pie en el asfalto, una férrea mano las detuvo con brusquedad. Entre sollozos desconsolados, su madre les rogó que no cruzaran nunca sin su permiso. Ya nos atropellaron una vez, mamá. Desde entonces, algunos viajeros aseguran que al pasar por ese tramo unas interferencias se cuelan en la radio y se oye una misteriosa melodía: el tarareo de unas niñas.

Existen diferentes versiones, pero todas ellas tienen un denominador común: una joven enfundada en un vestido blanco. Cuenta la leyenda que un padre de familia volvía del trabajo a casa por la carretera de las Costas del Garraf. Era una noche lluviosa, el frío empañaba el parabrisas y el cansancio empujaba sus párpados hacia abajo.

A medida que avanzaba por la carretera, las gotas golpeaban con más violencia los cristales de su coche, que perdía estabilidad en el serpenteante trazado del asfalto.

El hombre agudizó los sentidos y redujo la marcha.

A lo largo de la aventura de horror nos encontramos con una gran cantidad de momentos, personajes y escenas que nos producen miedo y se quedan Solo dio veinte pasos. A sus espaldas, el ruido de un fuerte golpe seguido de un frenazo hizo que volteara la cabeza con una expresión de horror Un estudio con personas ha determinado cuáles son las películas de terror que más miedo dan. Por si quieres comprobarlo este Halloween

No hay duda de que Hereditary es ya un clásico del cine moderno de terror, una cinta que nadie puede perderse. Vela a solas y siente el miedo recorrer tus Solo dio veinte pasos. A sus espaldas, el ruido de un fuerte golpe seguido de un frenazo hizo que volteara la cabeza con una expresión de horror Después de eso, a la gente le daba miedo bañarse". —cepowich. La nave del terror (): Momentos de Intenso Terror

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Momentos de Intenso Terror - No hay duda de que Hereditary es ya un clásico del cine moderno de terror, una cinta que nadie puede perderse. Vela a solas y siente el miedo recorrer tus A lo largo de la aventura de horror nos encontramos con una gran cantidad de momentos, personajes y escenas que nos producen miedo y se quedan Solo dio veinte pasos. A sus espaldas, el ruido de un fuerte golpe seguido de un frenazo hizo que volteara la cabeza con una expresión de horror Un estudio con personas ha determinado cuáles son las películas de terror que más miedo dan. Por si quieres comprobarlo este Halloween

Para ser testigos de ello, te presentamos: los 10 momentos más aterradores del cine de horror del siglo XXI. Jaume Balagueró y Paco Plaza lograron en poner los pelos de punta al mundo entero con su cinta REC , en la que somos testigos de una especie de virus que convierte a los habitantes de un edificio en Madrid en criaturas salvajes.

Al final de la cinta, somos testigos de la aparición de una criatura grotesca que camina de manera errabunda. Se trata de la niña Medeiros, personaje de suma importancia en la mitología de REC. Observa con atención la terrible escena:. REC se convirtió en una franquicia de cuatro títulos, un remake estadounidense, Quarentine , así como una colección de cómics, páginas web, fan fiction , un documental y más.

No hay duda de que la dupla Balagueró-Plaza dio al cine de horror del siglo XXI uno de sus grandes productos. Se trata de una historia de Dark Fantasy sobre una niña llamada Ofelia que conoce de cerca el enigmático y siniestro mundo de las hadas… lo cual no siempre viene acompañado de dulces momentos.

La escena más memorable y aterradora, de las muchas que tiene esta producción, es aquella en la que Ofelia tiene que huir del Hombre Pálido , interpretado por el actor Doug Jones , uno de los monstruos más terribles nacidos de la imaginación de Del Toro.

La escena es de una tensión absoluta en la que solo deseamos, con todo el corazón, que la pequeña Ofelia logre salir con vida de ese mundo pavoroso donde habita el Hombre Pálido. No hay duda de que la cinta postapocalíptica de zombis 28 Days Later es de lo mejor que ha nacido en el siglo XXI en materia de horror.

Una epidemia convierte a los seres humanos en salvajes criaturas sedientas de sangre. Contrario a muchas de las tradicionales historias de muertos vivientes, los zombis de esta producción dirigida por Danny Boyle se desplazan a gran velocidad.

Esto lo podemos ver en la siguiente escena…. Estoy seguro de que has pasado un muy mal rato contemplando esta intensa persecución. Se trata de uno de los momentos más aterradores del cine de horror del siglo XXI. El largometraje de la directora australiana Jennifer Kent sobre un niño acosado por una criatura maligna y la manera en que su madre tiene que lidiar con ello es una de las historias más aterradoras que nos ha dado el cine de terror del siglo XXI.

Su atmósfera oscura y asfixiante, un monstruo inolvidable y un relato que nos muestra que la niñez puede ser una de las etapas más terribles en la vida de un ser humano, hacen de The Babadook una de las mejores producciones de terror de todos los tiempos.

La siguiente escena es una muestra de ello:. Green Room es una película que tiene un comienzo algo lento. Pero una vez que el horror se desata, tiene un ritmo frenético. Gran parte de la historia ocurre en una habitación, en la cual una banda punk se encuentra en una situación de la que no puede salir por culpa de un grupo de cabezas rapadas neonazis.

Cuando sientes grandes emociones, notarás que empiezas a respirar más rápido. Si trabajas para reducir la respiración, esto le indica a tu cerebro que es hora de calmarse. Intenta la respiración inspira durante cuatro segundos, mantén la respiración durante siete segundos y exhala durante ocho segundos.

Sigue divirtiéndote. Es importante seguir participando en las actividades que disfrutas, aunque sean un poco diferentes ahora mismo. Tal vez puedas jugar con tu familia o tener una noche de cine virtual con algunos amigos. También podrías hacer una artesanía o un rompecabezas o empezar un nuevo libro.

Deberías hacer estas cosas en forma regular, pero pueden ser especialmente útiles para distraerte si tienes un momento de miedo intenso. Mantén comportamientos saludables.

Mantener hábitos saludables es muy importante. Lavarse las manos es importante para frenar la propagación de la COVID, pero cosas como comer alimentos saludables, hacer algo de ejercicio, pasar tiempo al aire libre y dormir bien 9 a 12 horas si tienes entre 6 y 12 años, o de 8 a 10 horas si tienes entre 13 y 18 años también afectan tu salud.

Y si te enfermas, estos hábitos ayudarán a tu sistema inmunológico a estar listo para combatir esos gérmenes. Sigue una rutina. Es normal tener miedo a la incertidumbre, y la COVID ha añadido algo de incertidumbre a casi todos los aspectos de la vida.

Puedes ayudar a reducir el impacto añadiendo algo de estructura a tus días. Establece horarios, intenta respetar tus comidas, hacer tus tareas escolares, mover tu cuerpo, e ir a dormir y despertarte a la misma hora cada día.

Esto puede ayudar a que te sientas más en control y preparado para asumir los desafíos que estás enfrentando. Si todavía te sientes abrumado, no puedes enfrentar la situación y sientes que el miedo afecta tu día a día, es posible que estés experimentando los primeros signos de una problema de salud mental, como la depresión o la ansiedad.

Realiza la prueba de salud mental para jóvenes en MHAScreening. Jacob Tremblay nació para actuar". Ahora le tengo un profundo miedo a esos bichos". Hace poco volví a ver la película y esa escena me resultó todavía más intolerable que cuando era adolescente". Senseï, Facebook. Ni siquiera recuerdo cómo me convencieron de ir a verla, pero la escena al final en la que la chica por fin logra salir e intenta pedir un aventón para huir pero quien la levanta es ese tipo espeluznante y ella ni siquiera se da cuenta de que está regresando a esa casa del horror.

Me traumatizó para siempre". Este post fue traducido del inglés. TV and Movies · Publicado 15 de dic. de by Allie Hayes BuzzFeed Staff. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF. Epic Records.

New Line Cinema. Paramount Pictures. Summit Entertainment. Warner Bros. Dread Central Presents. Omega Project. RLJ Entertainment. Toda la película me perturba, pero sigue siendo una buena peli". Atención Esta imagen es gráfica Toca para mostrar Toca para mostrar. BH Tilt. Eagle Films. Universal Pictures.

Absolutamente horrorosa". Me estreso de sólo imaginarme estando en la misma situación". Jamás volveré a ver esa película". IFC Midnight. Amazon Studios. Buena Vista Pictures Distribution.

Miramax Films. Entre "Stuck In the Middle With You" y los chillidos como de cerdito Wild Bunch. TriStar Pictures.

Momentos de Intenso Terror - No hay duda de que Hereditary es ya un clásico del cine moderno de terror, una cinta que nadie puede perderse. Vela a solas y siente el miedo recorrer tus A lo largo de la aventura de horror nos encontramos con una gran cantidad de momentos, personajes y escenas que nos producen miedo y se quedan Solo dio veinte pasos. A sus espaldas, el ruido de un fuerte golpe seguido de un frenazo hizo que volteara la cabeza con una expresión de horror Un estudio con personas ha determinado cuáles son las películas de terror que más miedo dan. Por si quieres comprobarlo este Halloween

Fue horrible e intensa. La parte en la que el hombre está tirado en la playa intentando mantener sus intestinos en su lugar mientras grita llamando a su mamá me traumatizó muchísimo ". La escena al final en la que la mujer embarazada está tratando de huir del protagonista y lo que sucede después de eso es una de las cosas más horrorosas y repugnantes que haya visto en mi vida y me dañó la cabeza de por vida".

Todavía puedo imaginarla en mi cabeza aunque hayan pasado 10 años desde que la vi". Me enferma el corazón y el estómago de tan sólo pensar en ella". Esa escena me atormentó durante mucho tiempo Todavía pienso en ella 20 años más tarde y eso que no la he vuelto a ver desde entonces".

Si no la viste: asesinan y se comen a un bebé". Pensé que se detendría después de uno o dos golpes, pero simplemente siguió. No sabía demasiado sobre la película, pensé que sería algo así como un cuento de hadas gótico. Esa escena pareció salir de la nada y realmente marcó el tono durante el resto de la película para mí".

Es la única escena de película que no puedo volver a ver". Después de eso, a la gente le daba miedo bañarse". Han pasado años y desearía olvidarla ¡y lo peor es que la única razón por la que vi la película en primer lugar fue porque él es uno de mis actores favoritos!

La cámara se aleja para mostrar que el pequeño niño fantasma está en la cama con ella. Ni siquiera es la peor parte de la película, pero me asustó lo suficiente como para dormir con una almohada sobre mi cabeza durante años".

Los gemelos empiezan a exigirle a la mujer que finge ser su mamá ¡¿o acaso lo es?! que les diga dónde están su verdadera mamá". A la sexta, empieza a nombrar los demonios que están poseyendo su cuerpo. Cuando llega al último demonio tuve que cerrar los ojos y taparme los oídos porque supuse que sería Lucifer y de verdad que no quería escuchar su nombre.

Todo lo relacionado con posesiones me asusta, pero la verdad es que esa escena me dio muchísimo miedo y no he vuelto a verla". Está realizada perfectamente, pero AY NO". Cuando la cierra, hay un tipo con una máscara de yute parado ahí y la asesina brutalmente, y después a su marido. Fue aterrador y jamás volví a verla, pero me enganchó con las películas de terror".

Casi todos los días pienso en la señora de la médula espinal". Jacob Tremblay nació para actuar". Ahora le tengo un profundo miedo a esos bichos". Hace poco volví a ver la película y esa escena me resultó todavía más intolerable que cuando era adolescente". Senseï, Facebook.

Ni siquiera recuerdo cómo me convencieron de ir a verla, pero la escena al final en la que la chica por fin logra salir e intenta pedir un aventón para huir pero quien la levanta es ese tipo espeluznante y ella ni siquiera se da cuenta de que está regresando a esa casa del horror.

Me traumatizó para siempre". Este post fue traducido del inglés. Las 25 películas de terror en Netflix mejor valoradas por la crítica. Gallery 25 Fotos. Ver fotos. Etiquetas Cine Cine de terror Halloween. Las mejores series y películas que puedes ver, según los People's Choice Awards, son tus favoritas.

Así se diseñó el vestuario de Dune: Parte Dos : inspiración vampírica para Austin Butler y looks medievales para Florence Pugh. La peor película de ya se ha estrenado, según la crítica y el público.

Las 3 películas nominadas al Oscar que no gastaron un céntimo en publicidad, y fueron un éxito igualmente.

Una semana después, en una noche fría, un fuerte estruendo la sobresaltó. Había tormenta y la ventana se había abierto de par en par por el fuerte vendaval. Presionó el interruptor de la luz, pero no se encendió. El ruido volvió a sonar, esta vez, desde el otro extremo de la habitación. Se levantó corriendo y, con la palma de la mano extendida sobre la pared, empezó a caminar en busca de su madre.

Estaba completamente a oscuras. A los dos pasos, su mano chocó contra algo. Lo palpó y se estremeció al momento: era un mechón de pelo. Atemorizada, un relámpago iluminó la estancia y vio a un niño de su misma estatura frente a ella. Arrancó a correr por el pasillo, gritando, hasta que se topó con su madre.

Sin ni siquiera preparar el equipaje, salieron pitando de la casa. Volvieron al amanecer, tiritando y con las ropas mojadas. Se encontraron todo tal y como lo habían dejado menos el espejo del habitación de la niña.

La familia se mudó de manera definitiva para dejar atrás aquella pesadilla. Leonor había empezado a ir a un nuevo colegio y tenía nuevos amigos. Un día, la profesora de castellano les repartió unos periódicos antiguos para una actividad. Parece un escenario sacado de una película, pero es real.

Existe una isla ubicada en el centro-sur de Ciudad de México en la que reinan miles de muñecas antiguas. Abandonadas a modo de ofrenda, algunas de sus cabezas se exhiben clavadas en estacas, mientras que otras permanecen colgadas de los árboles.

La historia se remonta a , cuando el propietario del terreno, Julián Santana, empezó a colgar muñecas como protección contra los malos espíritus. Santana creía que había sido maldito.

Tiempo atrás, había encontrado el cuerpo de una joven que había fallecido ahogada a orillas de los terrenos del hombre. Empezó a convertirse en protagonista de episodios paranormales: oía voces, pasos y el llanto de una mujer, por lo que decidió colocar muñecas por la isla para ahuyentar el alma de la chica.

Su obsesión llegó hasta tal punto que pasaba las horas buscando muñecas en las basura y en los canales de Cuemanco. Santana falleció en cuando se encontraba a orillas del río, justo después de comentarle a su sobrino que una sirena quería llevárselo. Ahora, el lugar se ha convertido en un sitio turístico y las autoridades de la región se plantean crear un museo para conservar las muñecas.

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Las besó en la frente y emprendió la ruta de vuelta. Solo dio veinte pasos. A sus espaldas, el ruido de un fuerte golpe seguido de un frenazo hizo que volteara la cabeza con una expresión de horror en el rostro.